Iniciar e terminar o dia com boa disposição. Para isso, nada melhor do que 15 minutos de exercícios de alongamento físico duas vezes por semana. Esta é a proposta da DE Leste parta os seus funcionários que, orientados pela ATP de educação física, Sandra Azevedo, se movimentam às terças e quintas-feiras no estacionamento da DE .
“Além de melhorar a qualidade de vida, o alongamento ajuda nas articulações do corpo”, diz a professora. Sua auxiliar, Alessandra, completa:“Tudo isto é bom para começar o dia, até mesmo na integração entre os setores da diretoria de ensino”.
Fabiano Vinagreiro
