Tarefas simples como escrever na lousa e corrigir o caderno do aluno podem trazer problemas à saúde se não forem realizadas da forma correta. Pensando em maneiras de evitar isso, o Portal da Secretaria da Educação preparou um manual com dicas de posições corretas e incorretas, que podem contribuir para uma vida mais saudável.
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Segundo Adair Kenmochi, do Centro de Qualidade de Vida, a postura incorreta pode trazer consequências graves. “A má postura causa dores que podem acarretar em doenças osteomusculares. Com hábitos saudáveis, o servidor terá uma saúde melhor e aumentará o seu rendimento” , afirma Adair.
Confira as dicas de ergonomia que podem fazer toda a diferença em seu dia-a-dia:
